歯垢をチェックする
歯垢染め出し液やデンタルフロスを使う
口の中に歯垢が多いと、当然口臭の原因になります。
歯垢は歯磨きで、かなり取ることができますが、歯ブラシの
届かない所や磨き残しには、どうしても歯垢がたまることになります。
最近の歯科医院では、歯垢だけを染め出す赤い液体がよく使われています。
もし口の中に歯垢がありますと、そこだけが赤く染まりますので、
歯垢が残っているかどうか一目瞭然です。
どこの薬局でも歯垢染め出し液が売られていますので、これを使って歯垢が
どれだけ残っているかを自分で確認するえ口臭の程度を自己診断する
一つの方法と言えるでしょう。
歯磨き剤をつけて磨くと爽やかな感じになって、口の中がすっきりしますが、
直後に歯垢染め出し液でうがいをして鏡を見ると、奥歯や歯の裏側が
赤く染め出されているものです。
とにかく、歯の隅々にまで歯ブラシが届いていなければ歯垢は残ってしまいます。